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アトピー性皮膚炎

日常生活での注意について

質問
運動で汗をかくのは控えた方がいいのですか?
回答
適度な運動は大切ですが、汗をかいたらすぐにシャワーで洗い流すことを心がけましょう。

適度な運動はアトピー性皮膚炎の方にとっても大切です。ただし、汗を放置すると痒みが増すことがあるので、汗をかいたらすぐに拭くこと、シャワーなどで洗い流すことを心がけましょう。シャワー後のスキンケアも忘れないようにしましょう。紫外線は症状悪化の原因になりやすいので、長時間外で運動する時は、服や帽子などで紫外線を避けるようにしましょう。

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