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インフルエンザ

新型インフルエンザについて

質問
家庭でできる新型インフルエンザ対策を教えてください。
回答
従来のインフルエンザ対策が基本です。

うがい・手洗い・マスクなどの予防策と同時に、栄養バランスのよい食事や十分な休息・睡眠、規則正しい生活などによって体力と抵抗力を高めておくことは、予防の基本です。
「咳やくしゃみを他の人の方に向かってしない」「使ったティッシュはすぐにゴミ箱に捨てる」といった「咳エチケット」も守るようにしましょう。

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