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副鼻腔炎

日常生活での注意について

質問
子供が、副鼻腔炎の鼻づまりのために、夜眠れないようです。家庭で何かできることはありますか?
回答
副鼻腔炎による鼻づまりは、鼻粘膜を温め、湿度を高くすることで軽くなることがあります。

お風呂に入ったり、蒸しタオルをあてたりして、鼻を温めましょう。また、部屋の乾燥を避けたり、少し枕を高くしてみるなど、就寝時の部屋の環境を見直してみると良いでしょう。
手足の冷えも鼻粘膜の腫れを悪くします。手足を冷やさないように注意しましょう。

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