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逆流性食道炎

日常生活について

質問
食事の他に、逆流性食道炎の症状を悪くするような生活習慣はありますか?
回答
姿勢、衣服、力仕事などに気をつけましょう。

前かがみの姿勢、腹部を締め付けるような衣服やベルト、コルセット、ガードル、帯、重いものを持ち上げるような力仕事などは腹部の圧力を高めて胃の内容物の逆流を起こしやすくするため、できるだけ避けるよう心がけてください。

また、夜に症状があるようなら、寝る時は、少し上半身を高くして寝るようにしましょう。

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