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生活習慣病の運動療法

生活習慣病にオススメの運動や、正しい運動方法とは?

挿絵 生活習慣病治療の基本である「運動療法」について、おすすめの運動や長く続けるコツなどをご紹介します。

監修:太田綜合病院附属太田西ノ内病院運動指導室長
藤沼宏彰先生

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