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不眠症

不眠症とは睡眠障害の一種で、「寝つけない」「夜中によく目が覚める」などの夜間の睡眠トラブルのために、昼間の日常生活に支障をきたす状態が続くことです。現在、日本成人の5人に1人はなんらかの眠りに関する問題を抱えていると言われています。不眠症は決して珍しいことではなく、誰でもなる可能性のある病気です。

受診していない方へ

眠れなく困っているのに、まだ受診していない方へのアドバイス

不眠症のQ&A

不眠症に関するQ&Aです。

知っておきたい予備知識

不眠症を、もっと理解するために、知っておきたい不眠症の予備知識をご紹介します。

監修医

日本大学医学部精神医学系 主任教授
内山 真 先生

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