Fijn dat u interesse heeft voor dit bewegingsprogramma voor mannen met prostaatkanker die hormoontherapie gebruiken.

We weten allemaal dat bewegen goed is, maar beginnen met bewegen is soms best moeilijk. NEXT kan u daarbij helpen. Kijk naar dit filmpje van George.

Wilt u weten hoe het NEXT-programma werkt?

Vraag uw arts naar de twee brochures die horen bij het NEXT-programma:

NEXT_In-Beweging_200pct.jpg

Uitleg NEXT-programma

In deze brochure wordt uitleg gegeven over het NEXT-programma. De volgende onderwerpen worden besproken:

  • Effecten van training
  • De behandeling en bijwerkingen
  • Hoe te beginnen
  • Uw persoonlijke situatie
  • De voortgang bijhouden
NEXT_trainingslogboek_200pct

Trainingslogboek

Trainingslogboek In deze brochure laten we zien hoe u een warming-up en fitnesstraining kunt doen met hometrainer, crosstrainer, loopband en roeiapparaat.
Vervolgens geven we een uitgebreid oefenprogramma dat u kunt volgen.U kunt bij het trainingsschema gedurende 12 weken de resultaten bijhouden

 

ONC_2021_0006_NL_JAN