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不眠症のQ&A
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不眠症
不眠症とは睡眠障害の一種で、「寝つけない」「夜中によく目が覚める」などの夜間の睡眠トラブルのために、昼間の日常生活に支障をきたす状態が続くことです。現在、日本成人の5人に1人はなんらかの眠りに関する問題を抱えていると言われています。不眠症は決して珍しいことではなく、誰でもなる可能性のある病気です。
- 日本大学医学部精神医学系 主任教授
- 内山 真先生
病気の基礎知識
不眠症の基礎知識をご紹介します。
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